小学館が運営するWebメディア「DIME」にダイエットに関する記事を寄稿させていただきました。

全３回の記事で内容もわかりやすいのでぜひご覧ください。

第３回
ダイエット中に食べたいものを我慢し食べたくないものを食べると、かえって太るってホント？